“I never lose, I either win or I learn.”
– Nelson Mandela
Vanaf mijn prille jeugd heb ik altijd veel gesport. Honkbal, muay thai (kickboksen), karate, triatlon, diepzeeduiken, noem maar op. Ik vond het allemaal leuk, ik deed alles met overgave en heel veel plezier. In 2016 begon ik met CrossFit bij YouAct.
Ik begon met 1 keer in de week, ging al snel naar 2 keer in de week. Mijn eerste Benchmark workout was Murph en na mijn eerste CrossFit Open en Youact Throwdown-ervaring was ik helemaal om!
Omdat ik niet de grootste ben, sta ik niet te springen wanneer er wall balls of box jumps op het programma staan. Toch ga ik er altijd 100% voor! CrossFit traint mij in alles: conditie, kracht, mobiliteit… Ondanks dat ik pas op mijn 44e startte met CrossFit, is dit een sport voor iedereen en alle leeftijden. Ik ben dan ook trots om een CrossFit Master te zijn.
Met heel veel plezier en enthousiasme geef ik CrossFit-lessen aan onze jeugd (van 6 t/m 15 jaar), maar ook aan onze volwassenen.
- CrossFit Level 1 Trainer
- CrossFit Judge
- CrossFit Anatomy
- CrossFit Scaling
- IAMTF / WMTA master instructor
- KNBSB Jeugdtrainer/-coach
- KNBSB Empire Class A